 |
| أفضل 10 مشروبات لعلاج أملاح الكلى |
استخدم أفضل أنواع مشروب لعلاج أملاح الكلى بشكل طبيعي لتنقيتها وإزالة الأملاح منها، فهناك الكثير ممن يعاني من آلام الكلى التي تسببها الأملاح الزائدة في الجسم، مما يعمل على إنهاك الجسم وعدم القدرة على القيام بأبسط الأشياء.
ولهذا تجد في هذا التقرير المقدم من موقع شبابيك أهم 10 مشروبات لعلاج أملاح الكلى والتخلص من الملاح الزائدة في الجسم بشكل سريع وفريد.
هذه المشروبات يمكنك الدوام عليها بشكل أساسي في حياتك فهي مجرد أعشاب طبيعية لا ضرر منها وإنما الفائدة التي يمكن أن يحصل عليها الجسم كثيرة ورائعة، كما أن التخلص من أملاح الكلى ضرورى لان تراكمها في الجسم يؤدي إلى تكون حصوات وقد تصل إلى الحالب وتسبب ألام، لذلك قررنا ان نوفر لكم أفضل 12 مشروب لعلاج أملاح الكلى.
علاج أملاح الكلى
قد يعانى العديد من الأشخاص من زيادة نسبة الأملاح في الجسم وللتخلص من الأملاح الزائدة يوصى بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب مع القيام ببعض التغييرات في النظام الغذائي.
حيث تقوم الكليتين بأهم الوظائف الحيوية في جسم الإنسان؛ فدورها الأساسي في عملية التنظيم الداخلي للجسم والتخلص من السموم التي تدخل إلى الجسم مع الأطعمة الغذائية المختلفة، والتي من شأنها أن تتسبب بكثير من المشكلات في الدم، حيث تقوم الكلى بتنظيف الدم منها بالإضافة إلى تعديل نسبة الأملاح.
ولكن قد تكون هناك حالات لا تستدعي الذهاب إلى الطبيب أو الانتظام بأخذ جرعات من الدواء فيلجأ الكثير إلى البحث عن علاج الأملاح بالأعشاب والمشروبات، لذلك سنوضح فيما يلى أشهر الأعشاب المستخدمة في الطب البديل لعلاج زيادة الأملاح.
علاوة على ذلك تعتبر السمنة والزيادة في الوزن تفتح الطريق لزيادة الأملاح في الكلى، وأيضًا تناول بعض الأدوية والمضادات الحيوية، وعدم شرب كمية كافية من السوائل والماء، لذلك يمكن بيان مجموعة من أفضل المشروبات لعلاج أملاح الكلى في الآتي.
 |
| علاج سريع وفعال للاملاح |
أفضل 10 مشروبات لعلاج الأملاح
الأملاح الزائدة في البول تسبب آلام مزعجة للغاية من الممكن أن تجعلك لا تستطيع الوقوف أو الجلوس أو حتى النوم، فهذه المجموعة من أفضل المشروبات التي تساعد على التخلص من آلام الأملاح والتخلص منها نهائياً في أقل من أسبوع إن شاء الله.
كما تجد في نهاية المقال أهم النصائح التي تساعدك على التخلص من آلام أملاح الكلى التي يمكن أن تحدث وكيفية التغلب عليها.
الماء
من أهم المشروبات على الإطلاق هي الماء والتي يتجاهلها الكثير منا رغم حاجة الجسم الضرورية لشرب الكثير من الماء يومياً حتى ولو لم تكن عطشاناًن فيجب هليك شرب كمية مناسبة من الماء لا تقل عن لتر يومياً وخاصة إذا كنت تعاني من الأملاح أو آلام الكلى التي تسببها الأملاح في الجسم
وإذا كانت هناك بعض الآلام البسيطة فهذا مؤشر على أن الجسم على وشك الدخول في أزمة الأملاح وأمراض الكلى المزعجة ويجب عليك شرب كمية من الماء يومياً كما ذكرنا.
مشروب الشاي الأخضر
يعمل الشاي الأخضر على تحصين الكلى وحمايتها من الأمراض، لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تجعل منه مضاد رائع للإلتهابات ومدر للبول بكشل جيد مما يمنع تشكل حصى الكلى والمسالك البولية.
يمكنك تناول 3 أكواب يومياً من الشاي الأخضر للتخلص من الأملاح، كما أنه يحد من الإصابة بأمراض القلب ومهدئ قوي للأعصاب ومشاكل الدماغ وضعف التركيز والنسيان فشرب كوبين منه يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالضعف الإدراكي.
مشروب الكركم
يساعد الكركم في حماية الكلى من السموم، فهو يعتبر من مدرات البول وبالتالي يساعد في التخلص من أملاح الكلى.
يمكن تناوله عن طريق وضع كمية مناسبة من بودرة الكركم في وعاء به كوب من الماء ونتركهم لمدة 10 دقائق على النار حتى يغلى، بعد ذلك يتم تصفية المشروب ووضع سكر حسب الرغبة، يشرب مرة واحدة في اليوم.
عصير الليمون
يحتوي الليمون على حامض الستريك ، وهو مادة عضوية يمكن أن تساعد في إذابة بلورات أملاح الكالسيوم أوكسالات.
إذن فهو يساهم كثيرًا في الحد من الإصابة بحصوات الكلى والحل المثالي لإزالة أملاح الكلى، كما يساهم في تنظيم عملية الهضم لاحتوائه نسبة عالية من الألياف فيعالج عسر الهضم والإمساك والإسهال.
فعند تناوله كل صباح بعد الاستيقاظ بالإضافة إلى العسل يزيد هذا من فائدته ويخلص الجسم من السموم ومن الدهون الزائدة بصفة عامة، كما إنه ينظم من مستويات ضغط الدم وذلك بفضل احتوائه العالي للبوتاسيوم.
مشروب الشعير
الشعير من أشهر المشروبات التي تساهم في علاج الأملاح وأمراض الكلى، وينصح به الأطباء منذ القدم يساعد مشروب الشعير في التخلص من السموم الموجودة في الجسم.
وله دور في التخلص من أملاح وحصوات الكلى، كما أنه يعتبر من مدرات البول.
يمكن تناول هذا المشروب عن طريق وضع بذور الشعير في وعاء به كوب من الماء ونتركهم على النار لمدة 15 ساعة حتي يغلي، ثم نصفي الخليط ويمكن اضافة السكر او العسل حسب الرغبة، يفضل تناول هذا المشروب مرتين في اليوم.
مشروب البقدونس للأملاح
يعد البقدونس من أفضل 10 مشروبات لعلاج أمراض الكلى، فهو يمتلك الكثير من المواد التي لها خصائص مميزة طبيعية تعمل على إدرار البول، حيث به نسبة عالية من الألياف والمعادن، والفيتامينات، وبه نسبة عالية من فيتامين B المركب وفيتامين C فيشتهر مشروب البقدونس تحديدًا بتخليص الجسم من الأملاح الزائدة،
كما يعمل على تحفيز الكلى وينشطها مما يساعد على طرد السموم والتخلص منها، كما يعمل على خفض ضغط الدم في الجسم، وتجديد أنسجة الكبد بعد الأضرار التي تنجم عن الأمراض المزمنة.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الستريك الذي يساعد على إذابة أملاك الكالسيوم في الكلى وتقليل فرص تكون حصوات الكلى، لذلك يمكنك إضافة خل التفاح إلى الطعام أو تناول مشروب خل التفاح مباشرة.
الكرفس
يحتوي الكرفس على مركبات الفلافونويد مثل مادة اللوتيولين التي تعمل على تقليل مستويات حمض اليوريك وبالتالي قد تساعد على تقليل أملاح اليورات كما يتميز الكرفس باحتوائه على مواد مضادة للالتهابات ولذلك يعد الكرفس ضمن أفضل أعشاب لعلاج الأملاح.
منقوع الكزبرة
يساعد منقوع الكزبرة على التخلص من حمض اليوريك ومنع تكوين أملاح اليورات في الجسم ولذلك قد تستخدم الكزبرة في الطب الشعبي ضمن وصفات علاج الأملاح للحامل بالأعشاب.
عشبة مخالب الشيطان
تساعد عشبة مخالب الشيطان على تقليل نسبة حمض اليوريك في الدم بشكل فعال كما تعمل على تقليل الالتهابات في المفاصل وتخفيف أعراض النقرس ولذلك من الشائع استعمالها كعلاج عشبى للأملاح.
 |
| مشروبات لعلاج الأملاح والصديد |
نصائح للتخلص من الأملاح الزائدة في الجسم
يمكن تقليل ترسب أملاح الأوكسالات فى الكلى ومنع تكوين الحصوات عن طريق :
- تقليل تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات مثل السبانخ أو البنجر أو البطاطس.
- زيادة كمية الكالسيوم المتناول حيث يقلل الكالسيوم كمية الأوكسالات التي يمتصها الجسم.
- عدم الإفراط فى تناول الأطعمة أو المشروبات الغنية بفيتامين ج لأن الأوكسالات يتم إنتاجها من عملية التمثيل الغذائي لفيتامين ج داخل الجسم.
- تناول حوالي 6 إلى 8 أكواب من السوائل أو المياه يوميًا.
- عدم الإفراط في تناول البروتينات مثل اللحوم الحمراء.
- يمكن تناول بعض من مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لتخفيف الألم الخفيف، مثل: الأيبوبروفين (Ibuprofen) أو النابروكسين (Naproxen)، عند زيادة شدة الألم ينصح باستشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب.
- تقليل تناول الملح فى النظام الغذائي.
اقرأ في: أفضل مشروب لتخسيس دهون البطن عند النساء
الآلام التي تسببها الأملاح الزائدة في الجسم
هناك الكثير من الآلام التي يمكن أن تسببها الأملاح الزائدة في الجسم ومنها على سبيل المثال ما يلي:
آلام الظهر والجنب
عندما تزداد الأملاح في الجسم مكونة حصوات الكلى فقد تتسبب في الشعور بآلام أسفل الظهر.
ألم في الخصية
إذا ترسبت الأملاح وكونت حصوة فى الكلى وانتقلت الحصوة من الكلى إلى الحالب. فعندها قد تسبب الحصوة الشعور بألم شديد في منطقة البطن أو جانب الظهر وقد ينتقل الألم إلى منطقة الفخذ والخصيتين عند الرجال.
التهاب المهبل عن النساء
قد تتسبب الحصوات الموجودة فى الحالب فى الشعور بألم شديد ينتقل إلى منطقة الفخذ والمهبل.
تغير لون البول ورائحته
أملاح اليورات تكون برتقالية بنية أو صفراء اللون وإذا ازدادت هذه الأملاح تسبب اصفرار البول أو إحمراره وتغري رائحته بشكل واضح.
وأملاح الأوكسالات عديمة اللون وبالتالى قد لا تسبب زيادة هذه الأملاح تغير واضح في لون البول.
ولكن فى حالة وجود حصوات فقد تتسبب حركة الحصوة خلال المسالك البولية فى نزول دم مع البول ، وبالتالى قد يتغير لون البول فيمكن أن يبدو أحمر أو وردي أو بني.
اقرأ في: وصفات إزالة الجلد الميت من الوجه
اقرأ في: أفضل وصفات للأطفال الرضع عمر 6 شهور بالصور
اقرأ في: وصفات فعالة علاج حب الشباب للبشرة الدهنية
أعراض أملاح الكلى
إليك أبرز الأعراض الشائعة لأملاح الكلى:
تغير لون البول إلى اللون الوردي، أو الأحمر، أو البني.
تعكر البول.
رائحة كريهة عند التبول.
ظهور دم في البول.
كثرة التبول، أو التبول بكميات صغيرة.
ألم أو حرقان أثناء التبول.
القيء.
الشعور بالغثيان بشكل دائم.
الحمى.
القشعريرة.
التعرق الشديد.
الضعف والإرهقا المستمر.
انتقال الألم الناتج عن أملاح الكلى إلى مكان مختلف.
تراوح الألم من الخفيف إلى الشديد، واستمرار الألم من 20 دقيقة إلى ساعة.
زيادة تركيز الكالسيوم أو الأوكسالات في البول.
ألم حاد في جانب البطن أو الفخذ أو الظهر، وقد يعاني الرجال من ألم في الخصيتين.
انسداد الحالب.
التهابات المسالك البولية.
اقرأ في: مشروب القهوة الخضراء لتخسيس 12 كيلو من دهون البطن
اقرأ في: وصفة ماسك الشوفان وماسك القهوة لتفتيح البشرة
طرق علاج أملاح الكلى بالاعشاب
استخدم الأطباء الأعشاب لعلاج أملاح الكلى والكثير من الأمراض منذ القدم، والجدير بالذكر أن صناعة الأدوية والعقاقير الطبية يتم صناعتها عن طريق استخدام الأعشاب والمواد الطبيعية.
وهناك العديد من الأعشاب المشهورة التي تساعد في التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم منها ما تم ذكره في المشروبات السابقة وهو متوفر في جميع المنازل أو محلات العطارة.
وهناك أعشاب يجب البحث نها لأنها ليست متوفرة في المنزل ولكن توجد في محلات العطارة أي ليست صعبة الحصول عليها.
 |
| علاج أملاح الكلى بالاعشاب |
علاج الاملاح في البول بالاعشاب
عشبة مخالب الشيطان
تساعد عشبة مخالب الشيطان على تقليل نسبة حمض اليوريك في الدم بشكل فعال، فهي تستخدم في علاج الالتهابات في المفاصل وتخفيف أعراض النقرس وآلام القدم ولذلك من الشائع استعمالها كعلاج عشبى للأملاح.
الريحان
عصير الريحان، فهو يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يساعد على تكسير حصوات الكلى وتقليل الألم.
عشبة ذيل الحصان
يساعد في التخلص من الماء الزائد بالجسم وبالتالي يقلل من ارتفاع الصوديوم حيث أنها تزيد من الحاجة إلى التبول، ويعتبر عشبة ذيل الحصان من الأعشاب المستخدمة قديما.